济南健身课（济南航服服表艺考体能塑形训练）

健身课（济南航服服表艺考体能塑形训练）

【一句话介绍】

矫正体态、雕刻身形、强化身体控制、提升体能，服务艺考形体打分。

【适合人群】

参加济南航服艺考、服表艺考，需要减脂塑形、提升体能的考生；

体重管理、肌肉线条、核心力量需要强化的高中生。

【课程内容】

健身课：

减肥塑造肌肉线条矫正不良体态，建立肌肉记忆，站姿走姿更挺拔

优化身形线条，贴合专业形象要求

增强核心与肢体控制力，台步、形体动作更稳定流畅

提升体能耐力，适应高强度集训，艺考呈现更好状态

【课程总结】

矫正体态、雕刻身形、强化身体控制、提升体能，服务艺考形体打分。

师资配置】

贾展鹏 · 体能教师：原中国南方航空公司乘务员兼安全员，五年民航飞行经验，曾获民航技能等级大赛「十佳空乘」评选，专注艺考减脂塑型专项教学。

张扬 · 健身老师：毕业于中国民用航空飞行学院，担任健身体能课程。

【上课模式】

小班授课，多时段预约。

【常见问题】

Q1：健身课会练得很累吗？

课程根据学生身体条件循序渐进，以减脂塑形、提升艺考所需体能为主，不是盲目高强度训练。

Q2：健身课和形体课有什么区别？

形体课侧重体态矫正、柔韧与线条；健身课侧重减脂塑形、肌肉力量与耐力，两者互补。

【重要提示】

本机构仅提供艺考考前培训服务，不承诺考试结果、不承诺录取。