上海跆拳道成人班（健身、塑形、防身）

健身、塑形、防身。

现代社会，工作压力大，突发状况多，学习跆拳道可以让我们拥 有灵活的身体，敏捷的反应，加强防范意识，并有助于缓解释放压力。 同时跆拳道训练融入了健身功效，活动量大，减脂效果明显，使成年 人具备良好的形体，充满自信，每天能精神振奋地应对挑战。我们不崇尚暴 力，但我们需要健康的体魄和可以保护自己及家人的力量。

定制课程 满足个性化需求

根据个体或企事业单位等固定团体对练习目的不同需求，定制训 练内容、时间，努力追求客户的满意。