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上海空中瑜伽一、二级提升班

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亚太瑜伽资深顾问

亚太瑜伽——环境优雅、小班教学、师资优秀

课程解读

课程亮点：
小班制授课个性化辅导实用性课程针对性教学
适合对象：
从事瑜伽行业想要提升空中瑜伽的学员
课程详情：
空中瑜伽概述
空中瑜伽注意事项
空中瑜伽益处
空中吊床使用方法
空中瑜伽原理
空中瑜伽呼吸技巧
空中瑜伽软开技巧
空中瑜伽准备与热身动作
低空体式练习与讲解
空中瑜伽拜日式Ａ
空中瑜伽拜日式Ｂ
空中体式练习与讲解
空中瑜伽休息与冥想
空中瑜伽课程编排
空中瑜伽私教编排
课堂模拟教学测试